12月10-11日，为期两天的2022年南湖区户外拓展运动公益培训在七星街道湘家荡森林公园内壹马户外圆满落幕。本次公益培训由嘉兴市南湖区体育总会主办，嘉兴市南湖区社会体育指导员协会、浙江运动家体育发展有限公司、嘉兴市南湖区幼儿体育协会、一马(浙江嘉兴)文化旅游有限公司共同承办，共计110余名小学及幼儿园学生报名参加。

户外拓展运动包含多个项目，其中丛林穿越项目通过在树林间设置各种难度不同、格调迥异的关卡，通过教练的讲解及演示，让小学员们充分感受森林攀登与林间穿梭，通过爬、滑、跨、跳、飞等动作穿越重重障碍，不仅可以放松身心，还可以锻炼身体，小小的关卡也需要调动全身的力量，每个关卡都有其独到之处，是冒险，运动，娱乐，挑战于一体的户外运动。

提到射箭，“百步穿杨”、“一箭双雕”等成语，无论大人小孩都能脱口而出。当今社会，射箭作为不可或缺的竞技体育项目，也渐渐走入大众视野。小学员们在教练的悉心指导和家长的协助下，很快摆正站姿，举弓、上箭、离弦。从一开始的脱靶到箭矢慢慢接近十环圆心，让小学员们一次次突破自我，感受户外拓展运动带来的快感。